Monday, March 7, 2022

Kelebihan Vitamin C yang bermanfaat di tubuh dan Kulit

Untuk hasil terbaik, Anda bisa menggunakan vitamin C oles yang secara topikal digunakan1-2 kali sehari - pagi dan malam. Pastikan untuk menerapkan pelembab dengan SPF spektrum luas setelah aplikasi vitamin C untuk siang hari. Ikuti petunjuk pada kemasan produk Anda, karena instruksi dapat bervariasi dari produk ke produk. 

Jika Anda menemukan kulit Anda sensitif terhadap aplikasi sehari-hari, cobalah mulai dengan menerapkan konsentrasi rendah beberapa kali seminggu atau setiap hari, kemudian membangun penggunaan seperti yang ditoleransi. 


Manfaat Vitamin C 

tidak hanya satu loh, Anda bisa mendapat banyakmanfaat dari mendapatkan vitamin C secara turukur dan teratur seperti berikut.

Mengurangi Lingkar Hitam bawah Mata

Ketika Anda melihat lingkaran hitam di bawah mata Anda setelah satu atau dua malam tidur yang buruk, Anda benar-benar melihat jaringan pembuluh darah tepat di bawah kulit.Dalam sebuah studi klinis kecil, para peneliti mengamati bahwa vitamin C membantu mengurangi dan mencegah lingkaran hitam di bawah mata dengan memperkuat kulit yang tipis dan halus di bawah mata. 

Sifat antioksidan vitamin C membuat kulit lebih elastis dan tangguh, membantu menyembunyikan pembuluh darah di bawahnya. Produksi KolagenVitamin C sangat penting untuk memproduksi kolagen dalam tubuh.

Kolagen adalah blok bangunan yang menopang kulit, rambut, otot, dan tendon, dan itulah yang membuat kulit kita terlihat awet muda dan halus. 

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen melambat, yang dapat menyebabkan kulit kendur.Ketika dioleskan, vitamin C mempercepat produksi kolagen dan elastin, yang membantu menjaga kulit tetap montok dan kencang. 

Vitamin C dapat membantu mencegah penuaan dini pada kulit, mengembalikan penampilan yang muda dan halus ke kulit. 

Mengobati Hiperpigmentasi

Hiperpigmentasi - kondisi umum yang ditandai dengan perkembangan bintik-bintik gelap pada kulit - paling sering disebabkan oleh paparan berlebihan terhadap sinar ultraviolet (UV) matahari dan tekanan lingkungan. 

Meskipun tidak berbahaya, hiperpigmentasi dapat membuat Anda tampak lebih tua.Satu studi menemukan bahwa sifat antioksidan vitamin C memainkan peran penting dalam memerangi bintik-bintik gelap yang tidak diinginkan dan mencegah tanda-tanda penuaan yang disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari.

Vitamin C tidak memiliki efek pada pewarnaan kulit normal - itu tidak akan memudar pigmentasi kulit gelap normal, hanya endapan melanin abnormal yang disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari. 

Menghidrasi Kulit

Tanpa kelembaban yang cukup, epidermis (lapisan atas kulit) mulai mengering, yang menyebabkan kulit gatal, bersisik dan penuaan dini. Hidrasi sangat penting untuk menjaga kulit Anda sehat dan tampak muda.Untungnya, vitamin C terbukti secara klinis membantu kulit menahan air, menjaganya tetap montok dan halus dan mencegahnya menjadi terlalu berminyak atau kering. 

Para peneliti menemukan bahwa individu yang diberi suplemen yang mengandung vitamin C menunjukkan peningkatan yang signifikan dan berkelanjutan dalam hidrasi kulit, elastisitas, dan kesaran.Kulit bernoda, tidak rata, dan merah dapat disebabkan oleh sejumlah faktor, termasuk kondisi kulit inflamasi (misalnya, eksim dan rosacea), paparan sinar matahari, hormon, dan kondisi medis.Tetapi Anda tidak harus hidup dengan kemerahan kulit, berkat vitamin C.

Sebuah badan penelitian yang signifikan juga beberapa kali melakukan percobaan menunjukkan bahwa vitamin pembangkit tenaga listrik ini meminimalkan kemerahan berkat sifat anti-inflamasi dan antioksidannya. Penelitian tentang Kemungkinan dapat terus berlangsung dan bertambah terus.

No comments:

Post a Comment